NJL5190610 - 六、树立正确减肥观，把人补瘦
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正宗中医减肥的观点是：“要把人补瘦，勿把人泻瘦、饿瘦。”凡是经调养补瘦的人精力充沛，不易生病；而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾，其中部分人会因肝肾衰竭而生重病，甚者致死；饿瘦的人气虚血虚，严重者易患肝肾炎症。
正如前面所说，非正常的肥胖是人的脾、肺、肾三脏调节水的功能下降，使人体水分调节失衡所至，属于虚证。对虚证只能补而不能泻，越泻越虚，那时暂时减掉的体重是以非正常脱水为代价的，其后果可想而知。[@more@]树立正确减肥观，把人补瘦
正宗中医减肥的观点是：“要把人补瘦，勿把人泻瘦、饿瘦。”凡是经调养补瘦的人精力充沛，不易生病；而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾，其中部分人会因肝肾衰竭而生重病，甚者致死；饿瘦的人气虚血虚，严重者易患肝肾炎症。
正如前面所说，非正常的肥胖是人的脾、肺、肾三脏调节水的功能下降，使人体水分调节失衡所至，属于虚证。对虚证只能补而不能泻，越泻越虚，那时暂时减掉的体重是以非正常脱水为代价的，其后果可想而知。
饿瘦也不可取。唐代药王孙思邈讲：“一顿饭不吃气虚，两顿饭不吃气已伤矣。”到了吃饭时不饿，可以暂时不吃，待感觉饿时再补上。如果到吃饭时间腹饿而不进食，人会心慌自汗，这是气虚的表现。如果人经常处于饥饿状态，肝肾会受到损伤。
与吃泻药、饥饿法相反，中医主张将不利于人体健康的废弃物有效地排出体外（“高纤乐”--清理肠道中毒素，具有饱腹感，可减肥），调理人体机能、增强体质、提高免疫力（“芦荟矿物晶”调理），把人的气补足（“营养餐”补充），从而保持正常的体重和身材。故应对人体进行“清调补”达到正常健康的目的。
“清调补”是具有GMP等四项质量认证的功能型综合营养保健产品。不能盲目的迷信医生或迷信某减肥产品，要相信自己的判断能力，把握自己的健康。
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