我的日志

各种慢性疾病，将在未来的十年内，以爆发式的速度，迅速扩散到每一个家庭。
    
改革开放三十年，经济上的进步给中国人带来的好处，是不用说的，每一个中国公民都在庆幸自己生活在一个好时代。然而，有时候，每一个好处背后，总要付出许多代价，而一旦这个代价，涉及到生命，就让人感到万分遗憾。
     三 十年来环境的破坏，已经危及到每一个生命的生存质量。当许许多多的动物因此濒临灭绝，许许多多的物种逐渐消失的时候，还有人抱着侥幸心理，觉得不会轮到自 己，觉得别人会生病，自己会是幸运儿，就显得非常愚蠢了。空气的污染，不仅是让我们看不到蓝天，更随着装修污染，进入千家万户。
   
 如 今，人们正居住在五到十年内搬进的新家，这十年来装修行业所使用的材料，含有大量的挥发物、甲醛、甲苯、一氧化碳，以及高危险的致癌物质氡气（从大理石、 花岗石、混凝土中释放出来，整个释放周期为15年，等于十五年来不断地吸入每个家庭成员的体内），人们带着冒险精神，存着侥幸心理，面对这样的事实，而这 一些污染物质，在短期内，只是引起哮喘、支气管炎、咽炎、鼻炎，在十年以上的累积之后，就可以引发肺癌、肠癌、膀胱癌。尤其是儿童白血病。记得，我经 过 一个地下商场，在一个防空洞内，地面用的是大理石，周围密不通风，人来人往，店主人看着兴旺的生意，笑开了眼，我却深深为他们叹息，我深知，在这里面工作 的人，注定将来会患上癌症，或者相同等级的疾病，他们这几年赚来的钱，必定会全部捐给医院。

今天，朋友打来电话，说孩子在县医院检查疑是白血病，将立马送去更大的医院复查确诊，悲剧在上演，却完全没有防范意识。
    那些长期呆在皮革城里贩卖皮鞋、皮具的人，那些长期在地下商城工作的人，那些居住在别墅里，铺满了大理石、花岗石的人，那些住着新房子的人，那些紧闭门窗久开空调的人，如果不知道怎样去保护自己，都会成为未来医院的捐赠者，他们的苦难都会在十年内爆发。
    同时，这三十年更是人们生活方式发生巨大变化的时期。调查发现，那些盛产长寿者的地方，都是偏远的山区，最大的特点，就是没有医院，医疗设施落后。越落后的城市，医院越简陋，医院越少，人们的健康就越有保障。——医院更适合用于急性病的抢救而不是慢性病的处理。

    
如今，体检机构越来越多，人们对健康的关注，演变为更多地去体检，而体检的结果，根本没有起到预防疾病的作用，反而将病人提前送入医院，提前做手术，提前吃药。各种健康管理机构，成了医院的合伙人，为医院带来更多的生意。
    
近 三十年来，人们几乎只吃精致的米面，甚至把这种垃圾食品当做主食。而三十年前，多数家庭因为粮食供应问题，只能够多吃地瓜、南瓜、土豆、芋头来替代 主 食。所以，三十年前，很少有人得肠癌，也很少有人得糖尿病。现在的孩子几乎吃不到地瓜、南瓜做的主食，更没有把豆子、小麦、燕麦、玉米、黑米作为主食 的习惯。这些都是三十年前大部分中国人时常要吃的食物，而现在，只是成了偶尔的零食。 

   精 加工的饼干、糖果、面包、馒头、米粉、面条、米饭成了家庭的主题，蔬菜吃得极少，一家人吃一盘不到500克的蔬菜，水果也只是吃一个半个，或者根本 不 吃。加上现在的水果、蔬菜的营养含量减少，生命所需要的各种微量元素极度缺乏，一旦遭遇各种疾病，完全依赖药物对症状的压制，而无法通过免疫力的提高 来改善健康。

    
人们要么不运动，要么又过度运动。中国人传统的武术很少人再涉及，那是最佳的运动方式，是人类对大自然最佳的运用。
    
心 灵的扭曲，心理的压力，更是这三十年来累积的隐患。高楼大厦传递的不是进步的文明，而是彼此之间的明争暗斗，为了金钱、权利、欲望，彼此之间越来越少真 诚。那些不惜一切手段“成功”的人，成了人们学习的榜样。屈辱的灵魂在身体内挣扎，由此引发的一系列家庭矛盾潜藏在身体内，像一个定时炸弹。缺乏心灵释放 的方式和地方，人们像孤魂野鬼一样出没在酒吧、夜总会、桑拿浴室里，寻找发泄的地方。
 走过许多地方，诺大个城市，找不到一个像样的广场是给公民散心的，更找不到多少可以交流的公共设施。人民的幸福指数无法提高，心情的负担伴随着股市而变化。
 
政府所面临的医疗改革问题，远不是药品降价可以解决。如今，医生的问诊费用提高，目的是提高医生的收入，减少滥用药物。

问题是，药物就是药物。医生问诊费提高之后，医术提高了么？如果医生依然局限于使用药物、手术、放化疗作为治疗手段，那么这些，慢性疾病根本就不可能有好转，正如医生自己的结论：“这个病，目前病因还不是很清楚，暂时没有有效的药物，只能够控制一下。” 
    
我 越来越清晰自己的理想，就是要创建一种幸福生活方式，从环境，到家庭，到生活习惯养成，都食物与营养，到运动与心灵，打造一个社区、一个群体，教会人们学 会赚钱的同时，更学会彼此尊重、珍惜、感恩，学会工作的同时，更学会放松、学会有节奏的工作、学会照顾身体的状态，我们需要建立一个心灵社区，帮助越 来 越多的人，找到生命的喜悦，找到快乐的源泉。
     
恢复健康的关键，绝不是依赖药物，也不是依赖某种营养，而是首先依赖于我们对 生命的热爱，和尊重。我们帮助病人的方式，最重要的是帮助他们学会放过自 己，也放过别人，然后，开始恢复对自己健康的信心，有了这一份信心，才能够掌握 对营养的运用，食物的利用，和运动的配合，以及心理的调节。

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