王利
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- 【原创】 花生与哪些食物相克?
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花生,又被人称为“长生果”,花生的营养价值高,有丰富的蛋白质,还含有多种的维生素,据研究,花生有42%左右的不饱和脂肪酸,不会造成人的过度肥胖,花生里还含有和长寿有关的脂溶性物质,降低胆固醇。喝花生适宜一起食用的物质有芹菜,毛豆等,那么花生与哪些食物相克呢?
花生与毛蟹相克:花生仁与毛蟹相克。这是由于花生仁富含脂肪, 毛蟹性寒、冷利, 二者同食, 多则致腹泻, 且二者同食生化反应复杂。
花生与黄瓜相克:黄瓜性味甘寒, 生食为多。花生仁多油脂, 一般来讲, 如寒凉之物与油脂相遇, 会增加其滑利之性, 因此, 同食多食, 极易导致腹泻, 所以二者不宜同食。
螃蟹与花生仁相克:从食物药性上看, 花生仁性味甘平, 且脂肪含量高达45% , 油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻,所以蟹与花生仁不宜同时进食, 对于肠胃虚弱的人来说, 更应加倍注意。
胆囊病与花生相克:花生含有大量脂肪, 需胆汁去消化。胆囊切除或胆囊炎患者,贮存胆汁的动能丧失或减弱, 如食用花生, 没有大量的胆汁帮助消化, 常可引起消化不良。另外, 由于没有胆汁贮藏, 必然会增加肝脏分泌胆汁的负担, 日久天长, 将损害肝脏功能。
慢性胃炎与花生米相克:慢性胃炎患者消化功能降低, 而生花生中所含的脂肪和蛋白251 质, 未经过高温处理, 体内的各种消化酶对它不产生作用, 因而易引起严重的消化不良, 使胃炎症状加重, 应绝对禁食。
骨折与花生相克:花生中含有一种促凝血因子, 从花生仁红衣中提取的“ 血字1号” 是治疗各种凝血功能低下和血小板减少疾病的良药, 但对于骨折有血淤、血肿的患者, 却会使淤血不散, 有加重淤肿的作用。所以, 骨折有淤肿的患者不宜食花生。
体寒湿淀及肠滑便泄者不宜食用花生。炒花生可助火生热,故阴虚内热及内火素旺者忌食。小儿不宜多食。此外,高脂血症者,胆囊摘除者,跌仆淤肿者均应慎食或忌食花生。