皱纹可谓是女性们的天敌，下面杭州雨荷会所就来和大家聊聊这皱纹，教教大家如何抹灭这该死的天敌吧。

       皱纹大家都听说过，但假性皱纹有几位朋友听说过呢？下面杭州雨荷就首先带大家来了解下这假性皱纹吧并教大家怎么把它解决掉：

      假皱纹 


人群：25-35岁 

症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。 

原因：主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因，紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。 


告诫：即便现在是假皱纹，时间一长，假亦成真啊！ 


抚平方法 


1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品，使干纹渐渐消除。 


2、在空调房内放一杯水，增加空气的湿度。 


3、减少化妆的时间。 


4、外出一定要注意防晒。 


5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉，因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期，切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。 

6、千万不能过度减肥，使肌肤保持一定的脂肪含量。 

      真皱纹 


人群：35岁开始，特别是45岁以后 


症状：额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现，随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。 


原因：皱纹是女人的“天敌”，但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域，更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。 


告诫：真皱纹的产生是一个漫长的过程，一旦开始，肌肤老化便不可逆转，除非利用医学美容，否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间，不能完全消除。 


       抚平方法 


1、使用专门抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。 


2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽，每周可以到美容院或自行按摩一次。 


3、每天洗脸后，用冷毛巾敷面三至五分钟，可以帮助增加肌肤弹性，舒缓皱纹。 


4、减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早出现老化。 


5、维生素A有助润滑肌肤，所以可以多吃维生素A含量丰富的食物，如：胡萝卜、动物肝脏等，也可以适量服用维生素A药丸。 

颈部的护理
定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，减轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。

　　在日常生活中，要重视颈部护理。洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，以避免皮肤松弛。无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。

　　如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，划小圈进行冷敷20—30分钟，2—3天即可恢复。

　　如果对颈部肤色(偏黑)不太满意，我们还可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用核酸800毫克，一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。

　　坚持每天做一次美颈操：

　　1.像钟摆一样左右摆动颈部。

　　2.嘴唇缓缓作微笑状，将颈部尽量上仰，直至感觉肌肤拉到最紧处，保持该姿势5秒钟。

　　3.在锁骨与下颚之间，用左右手的手背轮流由内往外做上下交替轻轻拍打，既可放松肌肉，又能改善皮肤松弛的状况。

　　选用颈霜

　　使用颈霜，要根据自己的肤质，选用含用抗皱、保湿及防晒等功效的产品，对颈部护理有效的成分：兰花油、茴香精、人参精等具有抗氧化、保湿及赋活的功能，又不容易产生皮肤过敏现象。 
    
       美颈方略 　　

一、加强颈部护理 　　 鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，容易干燥等种种特点，保湿、滋润理所当然成为我们护理颈部皮肤的重中之重。 　　 1、清洁。每天洁面的同时，不忘清洁颈部，为颈部皮肤能够吸引更多的营养扫清障碍。 　　
2、涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。护肤产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分，每天早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。 　　 
3、注意防晒。紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤老化的元凶，因此我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。 　　 4、定期去美容院做专业颈部护理。专业美容院可提供一整套完善的颈部护理系统，可全面改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。 　　

二、坚持颈部按摩 　　 
按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，对其按摩时，动作一定要轻柔，力度适中，否则将会起到适得其反的作用。 　　
1、将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手由下而上交替提拉颈部。 　　 2、用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩。 　　
3、用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，做排毒按摩。 　　

     了解了这么多有关皱纹的是下面杭州雨荷养生会所再提醒下大家该注意的几个方面： 　　
1、做完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。 2、颈项太过疲劳时，可对颈部进行冷敷。 　　
3、勿用太热的水接触颈部皮肤，以防皮肤的老化和出现颈纹。 　　
4、避免将香水直接喷在颈部皮肤上，以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。 5、选择高度为8mm左右的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力。