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自述：非法传销的反对者；拿牌直销的修正者；中西文化的调和者；养生保健的融通者；天下文章的拿来者；微言大义的思考者；自强不息的实践者；万柜联盟的探索者。　

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【原创】 排毒（4）

健康饮食——胃肠保健

五、毒素从何而来？[@more@]

随着社会的进步，人们的生活质量确实有了很大提高。但是，与此同时也带来了文明的副产品——紧张与污染。食品添加剂、防腐剂、高脂肪食物、杀虫剂、农药、汽车废气迅猛增加，空气中的有毒排放物；社会的电器化使得噪声、辐射，自然资源的不合理利用，使得生态环境严重恶化，沙尘暴、酸雨、温室效应、气候转暖等，均使人类生存环境越来越差，越来越多的毒素包围了我们，快节奏的工作和生活也导致了人体内的有毒物质与日俱增。可以这么说，现代人已经“身陷毒围”。

1）先天爸妈给的体质

2）从生活中得来

（饮食、运动、休息、精神、烟酒）谷物蔬菜瓜果中的化肥农药、肉制品中的激素、食物饮料中的添加剂、甜味剂、衣服、被褥、香烟、酒精、清洁用品、家庭及办公用品释放的有毒物质

3）从人体内产生：

（宿便、肝胆结石、乳酸、尿酸、酸化粘稠的血液、自由基、紧张、焦虑、压抑的精神压力等）

4）从环境中来的 （阳光、空气、水、土、磁）

（1）气毒主要是指存在于空气中的各种毒性物质，多通过人的鼻子吸入。

（2）水毒和土毒主要是存在于水和土壤中的各种环境毒素，水毒和淤血内生之毒存留在体内，可阻滞气机、阻碍气血的正常运行，耗气伤津，破坏脏腑的正常功能以及脏腑之间协调统一的关系。

（3）声毒、磁毒是指周围环境中存在的各种喧闹的噪声（电视声、电话声）电磁波、超声波，使人体的机能不协调，造成人体生物电磁场的紊乱，使基因场受到损伤。

内外之毒相互影响所产生的毒，严重干扰人体固有的平衡状态，引起神经系统紊乱、内分泌失调等，影响正常的新陈代谢。

 

 

 

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