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自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。
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- 【修订】 女性周期面面观(2)
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飞雁女科——生殖保健
女性“四期”与性生活
一个正常的女人,肯定会不排除身体经过这四期的可能,即使你不生育,不会有妊娠期、产褥期、哺乳期,那你总还有月经期吧,而且它的日子可不短哪。
女性“四期”是指月经期、妊娠期、产褥期及哺乳期而言。
由于在此四期内女性的生理及心理上均会发生较大变化,尤其是性器官及性心理都可变得十分脆弱而容易被损伤,因此,性生活也要特别关照。
月经期以妇女的月经来潮为特征。
月经虽是一种生理现象,但由于此期有子宫内膜脱落、子宫内壁有新鲜创伤面、子宫颈口张开等因素,可导致妇女生殖器局部抵抗力下降,如在此期同房,则很容易将阴道、子宫颈部的血性分泌物、细菌等带入宫腔,使已有创伤的子宫内膜毫无保护地继发感染,导致子宫内膜炎或输卵管炎,最终引发不孕症。
此外,妇女在月经期内大多伴有内分泌功能的失调,机体的代谢和调节功能受到较大的影响,因此常伴有浮肿、头痛、乏力、怕冷、情绪不稳、嗜睡、腹坠胀、腰酸等不适症状,若再强行房事,则由于性交时会加重子宫充血,因此常会使下腹坠胀、腰酸等不适症状加重,更因子宫充血增多,而使经期血量增加,有时还可令经期延长。
妊娠期的性生活保健也十分重要。
我国古代医学著作《达生篇》中就曾这样写道:“受孕后最宜节欲,不可妄动,致扰子宫。怀孕后苟不知戒,即幸不堕生子,亦愚鲁而疾患矣。”意思是妊娠期房事过度会致胎元不固而发生堕胎、小产,或导致后代智力低下、容易生病。书中并指出怀孕后应“迁居别室另寝”,才能“身心清静不犯房劳,临产自然快便,生子也聪明少疾”。可见,我国古代即已认识到了怀孕后必须注意性生活节制这一养生环节。产褥期是指妇女生过孩子后1.5~2个月的时间范围。
此期妇女生殖器官尚未恢复至产前状态,身体也未恢复到正常健康水平,加之产妇尚负担着哺育婴儿的重任,因此,身体各方面的消耗很大,所以此期以不过性生活为好。若是在产褥期行房早,宫腔内尚有过多的分泌物未得排除(恶露未尽),局部抵抗力低下,此时行房很容易引起细菌的感染,而这种感染常是危及产妇生命的重要因素之一。
哺乳期妇女承担了母乳喂养的重任,加之照顾婴儿十分疲劳,因此一般性要求比较弱;而且从产后妇女生殖器官的改变来看,阴道壁还比较脆弱,一遇强力有可能发生破裂。因此,根据哺乳期妇女的生理与心理变化特征,男方应适当节制一下性欲,尽量减少性生活的次数,同时注意性生活时必须轻柔,防止因动作过猛而损伤脆弱的阴道壁。
综上所述,女性“四期”的性生活保健十分重要,它是维护妇女身心健康的重要保证。其中,月经期、妊娠初期及末期应绝对禁止性生活,产褥期,尤其是早期,由于容易因性生活引发感染,故性生活也应绝对禁止;哺乳期虽可进行性生活,但需注意性交的次数及动作的强度。只有注意了上述几点,才能确保女性“四期”的身心健康。
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