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  • 【原创】 上班族怎么吃健康 如何安排一日三餐

    我的日志 │ 2015-11-01 13:43:09

    上班族的朋友很多人饮食都不规律,所以会引起各种肠胃的问题,要想改善肠胃,首先就要调理饮食,接下来就一起来看看上班族健康饮食规律,如何安排一日三餐。   怎么安排一日三 查看全文…

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    【原创】 减肥有什么好处 减肥让慢性病远离你

    我的日志 │ 2015-11-01 13:39:58

           减肥的好处有哪些?大多数人想要减肥,是觉得太过肥胖不太好看,有些美眉则是瘦了想再瘦些。     查看全文…

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    【原创】 站在三十岁的门槛上

    我的日志 │ 2015-11-01 13:29:52

         29年前的今天,妈妈生下了我。现在妈妈在老家,我在北京。每一年我回一次家。他们都永远在那个老屋里,而我总是从一个城市换成另一个城市, 查看全文…

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    【原创】 妈妈是道永远抹不去的伤

    我的日志 │ 2015-11-01 13:20:50

          从我记事,他就一直住在废弃的村公所里。屋里没有电灯,也没有自来水。没人知道他的来历,也没人清楚他的年龄。      母亲说,他 查看全文…

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    【原创】 人体缺乏哪些营养易致癌

    我的日志 │ 2015-10-29 17:30:42

          除了遗传因素、基因突变和环境因素以外,癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系,不过这已经不是什么新闻了。以前我们大多数都是介 查看全文…

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    【原创】 康熙皇帝的养生之道

    我的日志 │ 2015-10-29 17:29:37

    康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:    &n 查看全文…

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    【原创】 职场减压运动有哪些

    我的日志 │ 2015-10-28 14:48:33

       减压运动    1.登山    IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰 查看全文…

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    【原创】 生吃这一物千条虫子进肚里

    我的日志 │ 2015-10-28 14:44:43

        ①福寿螺可藏6000条虫;②生吃黄鳝可能感染寄生虫,体内乱钻;③小龙虾可携带肺吸虫;④淡水鱼生鱼片有肝吸虫;⑤吃三分熟牛排长出1米绦虫;⑥未熟涮羊肉可能感染弓形虫 查看全文…

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    【原创】 吃红糖补血对吗 女性补血6误区

    我的日志 │ 2015-10-26 09:46:05

    我们都听到过一句话,女人要养血。女子本是用血气养成的精灵。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,也因为如此,女性更应注重补血。但是,女性对如何营养补血不太了解, 查看全文…

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    【原创】 成功者与常人有什么不同?

    我的日志 │ 2015-10-25 10:40:56

         1、帮助他人获得成功   成功的团队之所以能取得骄人成绩,是因为他们中最有能力的队员愿意为其他队员的成功而牺牲。那些帮助他人,清楚他们自己的位置,不顾个人目标 查看全文…

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